Makan buah dan sayur dapat mencegah 5-12 persen dari berbagai jenis kanker, demikianlah kata sebuah penelitian. Dan fakta tersebut benar adanya, meski beberapa orang masih enggan untuk menerapkannya, namun bagi mereka yang sudah pernah mengalami, pencegahan akan lebih mudah dilakukan daripada pengobatan.

Kanker, menjadi penyakit mematikan yang paling ditakuti semua orang. Ribuan nyawa dalam setahun meninggal akibat kanker yang diderita. Penyebab utamanya adalah radikal bebas yang sering kali dianggap sepele.

Mengonsumsi buah setiap hari dapat membantu melindungi Anda dari penyakit mematikan seperti kanker. Di dalam buah buahan terkandung mineral, antioksidan, serat dan vitamin. Semua kandungan tersebut dipercaya dan terbukti memenuhi berbagai kebutuhan gizi tubuh serta meningkatkan fungsi organ tubuh agar sehat dan bugar.

Berikut ini aneka jus penangkal kanker yang bisa dicoba di rumah.

JUS STROBERI

BAHAN :

  • 5 stroberi, potong-potong
  • 100 cc susu; kacang kedelai
  • Gula/madu secukupnya
  • 8 potong es batu.

CARA MEMBUAT:

Campurkan semua bahan, blender jadi satu. Sajikan dan segara diminum.

JUS MENTIMUN BROKOLI

BAHAN:

  • 200 gr mentimun
  • 200 gr brokoli, lepaskan kuntumnya
  • 200 gr kubis
  • 2 tangkai seledri

CARA MEMBUAT:

Cuci bersih semua sayuran. Potong-potong, lalu blender. Tambahkan sedikit air agar tercampur. Setelah jadi, aduk rata, dan sajikan.

JUS TERONG BELANDA

jus terong belandaBAHAN:

  • 6 buah terong Belanda matang;
  • 2-3 sendok madu
  • Air dan es batu

CARA MEMBUATNYA :

Belah menjadi dua bagian, ambil daging buahnya dan buang bijinya. Blender dengan air, es batu dan madu. Sebelum
diminum sebaiknya disaring terlebih dulu.

JUS WORTEL

BAHAN:

  • 100 gr wortel, potong-potong
  • 200 gr tomat,potong-potong
  • 400 ml jus jeruk
  •  1 sdm jeruk lemon
  •  1-2 sdm madu
  • Es batu secukupnya

CARA MEMBUATNYA:

Masukkan potongan-potongan wortel, tomat dan jus jeruk. Tambahkan air jeruk lemon dan madu, aduk rata. Tuangkan ke dalam gelas lalu sajikan dengan es batu.

Aneka resep jus sehat ini tidak hanya untuk mengatasi penyakit kanker, namun juga bermanfaat untuk mencegah dan melawan penyakit tersebut dengan membantu memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak akibat radikal bebas. (Kabari1001)

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here