Sering kita menyaksikan, seseorang hanya karena duduk terlalu lama, atau sekedar mengangkat benda yang ringan, bahkan sekedar bersin; kemudian secara spontan orang tersebut merasakan sakit pada pinggang dan bagian belakangnya. Kondisi tersebut bisa disebabkan oleh berbagai penyebab, misalnya: akibat trauma otot belakang, ataupun gangguan saraf, bahkan bisa jadi akibat hernia tulang belakang.

Secara anatomi, struktur tulang, otot, dan jaringan lain yang membentuk bagian belakang dari batang tubuh, sangat rumit dan kompleks. Tulang belakang, berfungsi tidak hanya untuk mendukung berat tubuh bagian atas, tetapi menjadi tempat dan pelindung sumsum tulang belakang, yaitu struktur sistem saraf halus yang membawa sinyal dan mengontrol gerakan tubuh serta menyampaikan sensasi. Secara struktural dari bagian atas ke bawah tersusun dari lebih 30 tulang belakang yang membentuk struktur tulang belakang. Masing-masing dari tulang-tulang ini mengandung sebuah lubang yang bulat yang berbentuk saluran yang mengelilingi sumsum tulang belakang yang sangat penting.

Penyebab Sakit Pinggang

Gambaran Klinis Nyeri Tulang Belakang
Gambaran Klinis Nyeri Tulang Belakang

Seiring bertambahnya usia, kekuatan tulang dan elastisitas otot cenderung menurun. Cakram mulai kehilangan cairan dan fleksibilitas dan menurunkan kemampuannya untuk melindungi tulang belakang.

Nyeri dapat terjadi ketika, misalnya, seseorang mengangkat sesuatu yang terlalu berat atau meregangkan, keseleo, ketegangan, atau kejang pada salah satu otot atau ligamen di belakang. Jika tulang belakang menjadi terlalu tegang atau terkompresi, disk dapat pecah atau menonjol keluar. Pecah ini dapat memberikan tekanan pada salah satu lebih dari 50 saraf berakar ke sumsum tulang belakang yang mengendalikan gerakan tubuh dan mengirimkan sinyal dari tubuh ke otak. Ketika akar saraf menjadi terkompresi, juga akan meneybabkan nyeri.

Faktor-faktor-pencetus-cidera-tulang-belakang
Faktor-faktor-pencetus-cidera-tulang-belakang

Rasa sakit mungkin disebabkan oleh saraf atau iritasi otot atau lesi tulang. Kebanyakan nyeri pinggang berikut cedera atau trauma tulang belakang, tetapi rasa sakit juga dapat disebabkan oleh kondisi degeneratif seperti arthritis atau penyakit disc, osteoporosis atau penyakit tulang lainnya, bahkan oleh infeksi virus, iritasi pada sendi dan cakram, atau kelainan bawaan pada tulang belakang.

Obesitas, merokok, berat badan selama kehamilan, stres , kondisi fisik yang buruk, postur yang tidak pantas untuk kegiatan yang dilakukan, dan posisi tidur yang buruk juga dapat menyebabkan nyeri pinggang. Selain itu, jaringan parut dibuat ketika terluka kembali menyembuhkan sendiri tidak memiliki kekuatan atau fleksibilitas jaringan normal. Penumpukan jaringan parut dari cedera berulang pada akhirnya melemahkan tulang belakang dan dapat menyebabkan cedera yang lebih serius.

kadang, nyeri pinggang bagian bawah mungkin menunjukkan masalah medis yang lebih serius. Nyeri disertai demam atau kehilangan kontrol kandung kemih atau usus, nyeri saat batuk dan kelemahan progresif di kaki dapat menunjukkan saraf terjepit atau kondisi serius lainnya. Orang dengan diabetes mungkin memiliki sakit punggung yang parah atau nyeri menjalar ke kaki yang berhubungan dengan neuropati. Orang-orang dengan gejala-gejala ini harus menghubungi dokter segera untuk membantu mencegah kerusakan permanen.

Prevalensi berdasarkan usia

Hampir setiap orang pernah merasakan nyeri pinggang, baik pria maupun wanita. Nyeri pinggang paling sering terjadi antara usia 30 dan 50, hal ini sebagai proses penuaan, tetapi juga sebagai akibat dari gaya hidup dan kurang berolahraga. Risiko mengalami nyeri pinggang akibat penyakit disc atau degenerasi tulang belakang meningkat berdasarkan usia.

Nyeri pinggang yang berhubungan dengan cedera atau kondisi yang memerlukan pengobatan oleh dokter atau spesialis kesehatan, yaitu: Menggembung disc (disebut juga, hernia tulang belakang). Kelemahan dari cakram tulang rawan ini dapat membentuk tonjolan yang selanjutnya menekan ruang yang berisi sumsum tulang belakang atau saraf, dan menyebabkan rasa sakit.

Metode diagnosa Penyakit

Metode-untuk-menegakkan-diagnose-penyebab-nyeri-pinggang
Metode-untuk-menegakkan-diagnosa-penyebab-nyeri-pinggang

Diagnosa penyakit nyeri pinggang, dapat ditentukan berdasarkan:

Pemeriksaan denga sinar-X termasuk metode konvensional dan ditingkatkan yang dapat membantu mendiagnosa penyebab dan lokasi nyeri punggung. Metode konvensional ini baik, karena: Cepat , noninvasif , prosedur rasa sakit ini biasanya dilakukan di klinik.

Cara lain, dengan diskografi melibatkan suntikan pewarna kontras khusus ke tulang belakang disc dianggap menyebabkan nyeri punggung bawah. Juga dengan Computerized tomography (CT) adalah proses yang cepat dan tanpa rasa sakit.

Metode yang baru, bisa menggunakan Magnetic resonance imaging (MRI) untuk mengevaluasi daerah pinggang untuk degenerasi tulang, cedera, penyakit pada jaringan dan saraf, otot , ligamen , dan pembuluh darah. Metode ini menggunakan gelombang radio, kemudian melewati tubuh untuk mendeteksi ” relaksasi ” dari molekul kembali ke keselarasan acak dan memicu sinyal resonansi pada sudut yang berbeda dalam tubuh . Dan yang terakhir dapat digunakan: electromyography (EMG), studi konduksi saraf , dan membangkitkan potensi (EP) studi .

Pengobatan dan Penatalaksanaan

Umumnya nyeri punggung bawah dapat diobati tanpa operasi. Pengobatan melibatkan menggunakan analgesik, mengurangi peradangan, memulihkan fungsi yang tepat dan kekuatan tulang belakang, dan mencegah kekambuhan. Kebanyakan pasien dengan nyeri punggung sembuh tanpa kehilangan fungsional.

Istirahat di tempat tidur – 1-2 hari paling banyak. Pada malam hari atau selama istirahat, pasien harus berbaring di satu sisi , dengan bantal di antara lutut.

Latihan atau berolahraga merupakan cara yang paling efektif untuk mempercepat pemulihan sakit punggung dan membantu memperkuat otot punggung dan perut. Memelihara dan membangun kekuatan otot sangat penting. Dokter fisoterapi, dapat memberikan daftar latihan yang membantu menjaga otot-otot bergerak dan mempercepat proses pemulihan.

Rutinitas kegiatan yang sehat dapat meliputi latihan peregangan, berenang, berjalan, dan terapi gerakan untuk meningkatkan koordinasi dan mengembangkan postur tubuh yang tepat dan keseimbangan otot. Yoga adalah cara lain untuk lembut meregangkan otot dan mengurangi rasa sakit .

Obat-obatan yang sering digunakan untuk mengobati nyeri punggung akut dan kronis misalnya: analgesik , obat anti – inflamasi nonsteroid (aspirin, naproxen, dan ibuprofen), diambil secara lisan untuk mengurangi kekakuan pembengkakan, peradangan dan untuk memudahkan ringan sampai sedang nyeri pinggang .

Selain dengan pengobatan diatas, juga dapat dicoba dengan menghubungi dokter spesialis chiropractic, menggunakan leverage dan serangkaian latihan untuk menyesuaikan struktur tulang belakang dan memulihkan kembali mobilitas, atau Akupunktur melibatkan penyisipan jarum selebar rambut manusia di sepanjang titik-titik yang tepat di seluruh tubuh. Praktisi percaya proses ini memicu pelepasan alami penghilang rasa sakit molekul yang disebut peptida dan membuat aliran normal energi tubuh diblokir. (1005)

SHARE
Previous articleMenopause dan Manifestasinya
Next articleVideo: Tanya Dokter : Lebih Jauh Dengan Tumor Otak
Dr. Taruna Ikrar, M.Pharm., MD., Ph.D. lahir di Makassar, 15 April 1969 adalah seorang dokter dan ilmuwan berkebangsaan Indonesia dalam bidang farmasi, jantung, dan syaraf, Peneliti di UC Irvine (2008-2016). Di dunia internasional, ia lebih dikenal sebagai salah satu peneliti yg memopulerkan sistem AlstR (allatostatin receptor) dalam tulisan yang telah dipublikasikan di jurnal Frontiers of Neural Circuit edisi 20, Januari 2012, dan metode pengobatan “gene therapy & Advanced Therapy” yang dipublikasikan di Nature 2013 dan 2017. Saat ini Dr. Ikrar merupakan Staf Ahli RS Kepresidenan RSPAD dan Cell Cure Center.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here